كيف تتجنب الشجار في المدرسة


الاجابه 1:

1) لا تبحث عن مشكلة.

أعلم أن هذا يبدو غبيًا ، لكنه أول دليل يجب اتباعه. إذا كنت تعلم أنك عرضة للعنف عندما تكون في حالة سكر ، فلا تشرب ، وإذا كنت ستعود إلى المنزل في وقت متأخر من الليل ، فتجنب المناطق الخطرة. تعلم كيفية التعرف على التهديدات. من الواضح أنك لا تريد الاقتراب من شخص ما نصف وجهه مخفي بغطاء رأس عندما تكون في طريقك إلى المنزل في وقت متأخر من الليل.

إذا كان موقفك هو عدم الوقوع في مشكلة ، فلن تطلب ذلك أبدًا بوعي ، ولكن قد ترسل بعض الإشارات التي يمكن تفسيرها على هذا النحو. في بعض البلدان ، على سبيل المثال ، يمكن تفسير التواصل البصري في أبسط مستوياته.

البعض في قائمتي هم:

  • اتصال العين
  • يمشي متحدبًا وعلى عجل
  • التظاهر بمراسلة شخص ما (يظهر)
  • متشنج ، حركة عصبية
  • الضحك المفرط ، والصراخ ، والضحك
  • تشير إلى أنك تمارس الدفاع عن النفس أو فنون الدفاع عن النفس (تحدي)
  • الرد على الاستفزاز الجسدي وتشكيل الحارس

الإجابة السابقة من جون ميكسون ذات قيمة كبيرة حول هذا الموضوع.

3) ابتسم واسترخ وتحدث

في مواقف مثل الحانات المزدحمة ووسائل النقل العامة ، تجنبت الكثير من الشجار بمجرد الابتسام والقول "كل شيء على ما يرام ، أتمنى لك أمسية سعيدة!" وتجاهل الشخص بعد ذلك. كلاهما يظهر أنه ليس لديك نوايا سلبية لا تريد فرضها.

الاسترخاء أمر مهم للغاية ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسوف ترسل إشارات خاطئة ، تبدو خائفًا وتصبح ضحية.

إذا كان هناك سوء فهم ، "هل نظرت إلى فتاتي" أو "هل تحدثت عني بالقمامة؟" ، نزع فتيل الموقف بإجابات مثل "رجل ، أنت معها! هل يبدو أنني أريد أن أكون ضرب؟ " أو "رفيق ، لم أسمع عنك من قبل لكنك تبدو بخير بالنسبة لي ، أنا داني ، ما اسمك؟" قد تعمل بشكل أفضل مما تعتقد.

4) زعزعة الاستقرار

ذات مرة ، صدمتني دراجة نارية في المؤخرة (أنا أيضًا أقود واحدة). كان رد فعلي الأول هو الركض خلف السائق ، وسؤاله بنبرة قلقة للغاية "يا صاح ، هل أنت بخير؟" لقد كان مخطئًا تمامًا ، وكان على وشك أن يغضب ... لقد نسي غضبه تمامًا.

5) انسى غرورك.

إن حمل صديق مغمى عليه بين ذراعيك طوال الطريق إلى المستشفى أمر شجاع ، ومقاومة شخص مخمور عشوائيًا في شريط عشوائي أمر سخيف. إنهم ليسوا أحداً بالنسبة لك وأنت لا أحد لهم. انظر بعيدًا واستمتع بليلتك ودعهم يتظاهرون بأنهم ألفا لبضع ساعات أخرى.

في حالة إصرار المعتدي المحتمل ، وجدت أن عبارات مثل "يا صاح ، أنت ضعف مقاسي ، لن يكون ذلك ممتعًا لك" أو "يا رجل ، لماذا يبحث رجل صغير مثلي عن مشكلة مع رجل قوي كبير مثلك؟ " قدم ما يكفي من الإطراء للسماح لك بالرحيل.

6) مشاركة الأشياء.

أداة مذهلة لتعطيل الفتيل. شارك الطعام والشراب والدخان. "مرحبًا يا صاح ، لا ، لا أتذكر قول أي شيء عنك أو عن بلدك ، لا أفهم لماذا أفعل ذلك ... * أتناول دخانًا * أريد واحدًا؟"

أنت لا تعرف على الفور كيف تتصل بالناس ، لكن الطعام هو القاسم المشترك الأدنى ... بمجرد وجود علاقة ، فإن فرص القتال تنخفض بسرعة حقيقية.

7) كن واثقا ، لا تلعب لعبتهم.

أثناء القيام بكل ذلك ، تذكر فقط: لن تدخل في قتال ، ولا تريد ذلك ، ولا تهتم ، ولست مخطئًا. إنها ليست ذريعة لبدء الأعمال العدائية ، إنها أداة للاستمرار في تجنب ألعابهم. "أشعر وكأنني أريد أن ألكم شخصًا ما الليلة" - "يحدث لي أحيانًا أيضًا ، يا صديقي ، كان يومًا سيئًا؟"

8) تعرف على ما يريدون

هل يريدون "اللعب" ، هل هم في حالة سكر أم منتشيون وغير قادرين على التحكم في رغباتهم؟ هل يريدون محفظتك؟

يمكن نزع فتيل الأشخاص المرحة أو المندفعين أو المزاجيين بسهولة تامة. يمكن تجنب السكارى الغاضبين (سوف ينسونك في دقيقة واحدة) في مناسبتين على الأقل ، تجنبت القتال بشكل فعال من خلال اقتراح مسابقة مصارعة الذراع والخسارة (مهم ، إذا كنت تفعل ذلك ، فقم بتوجيه نية القتال ، الخسارة بشعر الأسنان أفضل إذا استطعت نزعها).

أما الباقي ، فإذا كان العطاء يستحق سلامتك ، فلماذا لا؟

9) اعرف متى تمشي (أو تهرب) بعيدًا.

لا تدع الوضع طويلا. لقد كونت صداقات مع "معتد لعوب"؟ حسنًا ، حان وقت العودة إلى المنزل. أنت فقط نزع فتيل مخمور؟ اترك النادي ولا تعطيه فرصة أخرى.

هل ترى سكينًا أو مجموعة أو موقفًا لا يمكن التغلب عليه في مستقبلك القريب جدًا؟ اركض في مكان مزدحم ، بالقرب من الحراس ، واقفز في حافلة ، أو سيارة أجرة ... إذا كنت خلال النهار: اصعد إلى بنك مليء بكاميرات المراقبة.

10) تذكر الخطوة الأولى

أفضل طريقة لعدم محاصرتك ثلاثة بلطجية لحام بالسكاكين ، في زقاق صغير ، في الليل هي تجنب الأزقة الصغيرة المليئة بالبلطجية ، خاصة في الليل ...

كل شيء هنا من تجربة شخصية ومعتمدة من قبل العديد من أصدقائي في مجال الدفاع عن النفس أو الأعمال الأمنية أو الجيش. لقد شاركت مرة واحدة في القتال في السنوات الخمس عشرة الماضية ، وكان ذلك باختيار ...

أيضا ، أنا لا أدرج أي نصيحة حول كيفية القتال في الواقع. هذا موضوع مختلف تمامًا - إن تعلم كيفية الدفاع عن نفسك يتطلب الممارسة وردود الفعل والغريزة أكثر من القراءة والنظريات. إذا كنت تريد تعلم كيفية القتال ، فقم بالتسجيل في الدفاع عن النفس أو القتال غير المسلح أو فصل krav maga ...

أتمنى أن يكون هذا قد ساعد.


الاجابه 2:

بعض الأفكار:

  1. اترك المنطقة - معظم المقاتلين يتباهون بأشخاص آخرين ، وخاصة المحرضين. بمغادرة المنطقة ، فإنك تنزع فتيل الصراع.
  2. تجاهل المحرض - أكثر خطورة من المغادرة لأن بعض المحرضين سيضربونك من الخلف أو ببساطة يقاتلونك على أي حال. انظر إلى المحرض ، ولا تقل شيئًا ، ثم عد إلى حيث كنت قبل بدء الصراع.
  3. اعتذر - حتى لو لم تكن مخطئًا ، اعتذر للشخص وابتعد. قد لا يزال المحرض يحاول قتالك ، لكن هذا سيكلفه / مصداقيتها التي تمس الحاجة إليها إذا تم استدعاء السلطات إلى مكان الحادث.
  4. التعرف على إشارات ما قبل الصراع - إذا رأيت مجموعة من الرجال وهم يضايقون الآخرين قبل أن تصل إليهم ، فغيّر مسارك للتجول حولهم. إذا كان هناك شخص ما يحدق فيك باهتمام (يهاجمك بجنون) فقم بإلقاء نظرة على نظرته لفترة وجيزة ثم ابتعد. لا تقابله مرة أخرى. إذا سمعت صوت مجموعة أعلى من المعتاد ، فانتقل بعيدًا عن تلك المجموعة. ابحث عن أكبر عدد ممكن من إشارات ما قبل الصراع ، وتأكد من مغادرة المنطقة عندما / إذا تراها.
  5. لا تذهب إلى الأماكن التي تنتشر فيها المعارك - حانات الغوص وبعض النوادي الليلية ومفاصل الأحياء وبعض المتنزهات هي ملاذ للمشاكل. إذا لم تكن معتادًا ولم يكن لديك حقًا سبب آخر للذهاب باستثناء الفضول ، فابتعد عن هناك. حتى لو كنت مسلحًا وكنت مقاتلًا ممتازًا ، فلا يزال من الممكن أن تتعرض للصدمة أو المضايقات ومن هناك تتعرض لإصابة خطيرة أو حتى للقتل. إذا لم يكن لديك سبب وجيه للتواجد في مكان ما ، فلا تذهب. (ملاحظة: أريد أن أذهب أو الاعتقاد بأنه يمكنك فعل ما تريده ليس أسبابًا جيدة).

الاجابه 3:

هناك بعض الإجابات الرائعة بالفعل ، لذا سأضيف بعض الأفكار.

كن أهدأ مما هم عليه. لا ترفع صوتك ، لا تنفعل ، لا تهينهم. إذا كنت بحاجة إلى الإصرار على شيء ما ، فكن حازمًا ولكن ليس بطريقة تهديدية أو عدوانية. كان لدي عمل حيث كان الناس يهددونني بشكل منتظم إلى حد ما ، وكنت قادرًا على الخروج من أي مواجهات جسدية بمجرد التزام الهدوء.

كن هادئًا ، لكن لا تخضع. الناس قرود ، ويستجيبون للنزاعات وفقًا لذلك. اعتدت أن أفترض وضعية جسد خاضعة عندما كان الناس يهددونني ، معتقدين أنها ستشير إلى أنني لا أريد قتالًا. عادة ما يثير الناس أكثر. لكن ، لا تفترض وضعية الجسم المهيمنة ، والتي سيكون لها نفس التأثير - فقط كن هادئًا وحياديًا في وضعيتك.

فكر بعقلك وليس كبريائك. أخبرني أيكيدو سينسي الذي درست معه قصة عنه وهو يخبر الرجل الذي كان يتحدث إليه القمامة في حانة. قالوا إنه سيخرج إلى سيارته ليحضر مسدسًا ، ويعود ويطلق النار عليه. "لذا ، متأكد من أنه كان أحمق ، لكن لماذا أحتاج إلى إطلاق النار عليه لكونه أحمق؟" إهانات شخص ما لها نفس القدر من القوة عليك فقط كما سمحت له ، ومن الأفضل أن تفكر فيما تريد الخروج منه من اللقاء بدلًا من القلق بشأن تعرض مشاعرك للأذى.

اعرف ما هي خطوطك الحمراء. امتلك إحساسًا واضحًا بالسياقات التي تشعر فيها بأن العنف مناسب قبل أن تتخذ موقفًا قد يتحول إلى عنف. بالنسبة لي ، أعتقد أن العنف مناسب إذا كان شخص ما يعتدي جسديًا ولا يمكنني الهروب ، أو إذا تعرض شخص ما أشعر بالحماية منه للاعتداء. إن معرفة الخطوط الحمراء في وقت مبكر يعني أنك لا تعرف ما إذا كان العنف مناسبًا في وسط موقف متوتر.


الاجابه 4:

حسنًا ، هذا يعتمد. أولاً والأهم من ذلك ، كن واثقًا بنفسك فقط. لن يختار أحد قتالًا معك بشكل عشوائي دون أي سبب على الإطلاق.

ولكن ، دعنا نقول فقط أن شخصًا ما وجدك ولسبب ما ، على سبيل المثال ، نظرًا لبعض التأثير من المواد الكيميائية قرر التصرف بشكل عدائي. أنت تحطم بصرهم بهدوء - لا تنظر بعيدًا بسرعة وكأنك خائف ، فقط افعل ذلك بهدوء. ولكن بعد ذلك ، ربما كان هذا الرجل قد مر يومًا سيئًا حقًا وكان مكتئبًا حقًا ويبدأ في التقدم بتهديدات لفظية. أولاً تقول لهم ، "واو ، اهدأوا ، لا داعي للعدوانية." وخذ خطوة إلى الوراء ببطء ، ليس من الخوف ولكن لإخبارهم أنك لست عدائيًا. إذا كانوا يواجهون يومًا سيئًا حقًا ، فيمكنك محاولة نزع فتيلهم وتقديم بعض المساعدة لهم. إذا كان هذا خطأك وكنت أنت من أغضبتهم حقًا ، فأنت تخبرهم أنك آسف ولم تقصد أن يتحول الأمر على هذا النحو ، وتعرض التحدث عن الأمور بطريقة مدنية. إذا كانوا متسكعين حقيقيين تتراجع وتحاول أن تخبرهم للمرة الأخيرة "هيا ، لا أريد المتاعب ، نريد فقط الاستمرار في حياتنا ، أليس كذلك؟". لذا ، إذا استمروا في عدم الاستماع وقرروا ضربك لأنهم ببساطة يريدون ذلك ، فهذا عندما تدافع عن نفسك. من خلال ما يمكنني تحليله ، لا تستخدم الأساليب التي تنطوي على المصارعة ، لأن ذلك عادة ما يجعل الأمور أسوأ ، كما أن مواجهة شخص ما هي طريقة رائعة لجعل نفسك عرضة للهجوم. هناك منطقة أسفل الشق الصغير حيث تنتهي الأضلاع ، وهذه بقعة يمكن أن تكون حساسة للغاية ، وقد يكون ضربهم هنا (ليس بقسوة شديدة) مؤلمًا ويجعلهم يوقفون الهجوم. الضغط على منطقة الرئة السفلية بالقوة يمكن أن يرسلهم للخلف. إنه لا يؤذيهم ولكنه يمكن أن يدفع الهواء للخروج من رئتيهم ويجعلهم يبدون غبيين حقًا. حاول التركيز بشكل أساسي على تحييد ضرباتهم. أي ضربات ذراع تحاول تفاديها (صعبة للغاية) أو تصرفها. تتمثل إحدى الطرق الجيدة في إمساك المفصل ودفعه إلى الجانب ، مما يؤدي إلى تخطي اللكمة ، أو يمكنك استخدام راحة يدك لدفع أيديهم لأعلى والضغط بقوة على صدرهم مما يجعلهم يتعثرون مرة أخرى. إذا ركلوا ، فإنه يوفر لك فرصة لجعلهم يسقطون بركلهم من تحتها


الاجابه 5:

إنه شيء نتحدث عنه غالبًا لشبابنا في فصول Tae Kwon Do وهو شيء كنت أتبعه دائمًا طوال حياتي.

لا تبدو كضحية.

بالتأكيد ، لا تريد أبدًا أن تضع نفسك في مثل هذه المواقف التي قد تتعرض فيها للهجوم. أنت تبقى خارج المناطق السيئة. أنت تتجنب المواقف والسلوكيات الاجتماعية المتقلبة. لكن في النهاية ، في وقت ما من حياتك ، سوف تتعثر في منطقة سيئة أو إعدادات وسلوكيات متقلبة.

لا تبدو كضحية.

ما كنت تسير في الشارع ، لا تخفض رأسك وتبدو وكأنك تحاول أن تمر دون أن يلاحظه أحد ، على الأرجح بدافع الخوف. ارفع رأسك عاليا. امشي بثقة. المشي مع اللامبالاة المطلقة.

ولكي تأخذ الأمر قليلاً ، امشي مثل الشخص الذي لا يخشى الدفاع عن نفسه.

الوعي هو المفتاح. الوعي يساعدك على تجنب. الوعي يبقي كل حواسك في مستوى مرتفع. أعتقد أنه من هذا الطريق. إذا كان الأسد يطارد فريسته وصادف قطيعًا / متحمسًا من الحمير الوحشية ، فما الذي تعتقد أنه سيهاجمه أولاً؟

الحمار الوحشي الذي يرى الأسد ويستعد للمواجهة أو الحمار الوحشي المسكين معلق رأسه منخفضًا وغير مدرك تمامًا للأسد؟

آسف لعدم معرفة الحمار الوحشي ، أنت ميت. كان يجب أن تعلم أن السهول العشبية في إفريقيا مليئة بالحيوانات المفترسة ويجب أن تراقبها دائمًا.

ولكن ماذا لو تجاوزت ذلك؟ ماذا لو ، لأي سبب من الأسباب ، اختارك أحد الأحمق كهدف له ويقترب منك الآن بالحديث عن القمامة؟

تضع يديك أمامك وتقول ، "انظر يا رجل ، أنا لا أبحث عن مشكلة ، أنا متأكد من أنك لست كذلك. إذا فعلت أي شيء لأجعلك تعتقد أنني كنت سيئة. أنا رائع. أنا أحترمك. ليس لدي مشكلة معك. حسنا؟ "

في هذه المرحلة ، كل الأنظار عليه. من المحتمل أن الناس يراقبون. سيبدو غبيًا إذا أشركك بعد ذلك. وإذا كان سيذهب بغض النظر عن أي شيء ، حسنًا ، لا يوجد شيء يمكنك فعله حيال ذلك. عليك أن تدافع عن نفسك.

ولهذا السبب تضع يديك أمامك وأنت تقول هذه الكلمات.

أنت لا تحصل على علامة عالمية على الاستسلام ، فأنت في وضع يسمح لك بالدفاع عن نفسك.

أنت تتحدث بهدوء وبرودة ومجمعة. وهمية إذا كنت بحاجة إلى ذلك. أنت تتحدث بصوت عميق. أنت تتحدث بابتسامة. أنت تنظر إليه في عينيه. وإذا قفز ، فستكون يديك جاهزة.

ضرب الحلق. ضرب الأنف. ضرب النثرة (المسافة بين الشفة العليا والجزء السفلي من الأنف ... OUCH).

إذا كانت هناك مجموعة تواجهك ، ولم يكن هناك مهرب ، فقم بسرعة بتقييم من هو المسيطر ، على الأرجح المتحدث ، ولكن ليس دائمًا. اضربه أولا. هناك احتمالات إذا قمت بإنزاله بضربة في الحلق أو الأنف أو النثرة ، فسوف يتراجعون ، وبالتالي تجنب المزيد من المعارك.

لكن أبعد من ذلك ، لتجنب القتال ، فإن أفضل شيء يمكنك فعله هو ألا تبدو كضحية. امش طويلًا أينما ذهبت وكن دائمًا على دراية بمحيطك والأشخاص من حولك.

يمكنني اكتشاف المتاعب على بعد ميل. أمشي بثقة ، حتى في الزوايا المظلمة من المدينة التي قد أكون فيها.

لا تبحث عن المشاكل وراقبها دائمًا.


الاجابه 6:
  1. ابق هادئا - خذ نفسا عميقا. استخدم لغة جسد هادئة ومسترخية. لا تدع المشاعر السلبية تسيطر.
  2. تعلم ما لا يجب فعله - معرفة ما لا يجب فعله أهم بكثير من تعلم ما يجب فعله. لا تكن عدوانيًا. لا تغضب. لا تكن عنيفا. لا تكن محترما. لا تكن دفاعيًا. لا تهين الآخرين. لا تخبر أحدًا أبدًا بما يجب أن يشعر به أو لا يجب أن يشعر به. لا تكن قضائيًا. لا تحاول أبدًا السيطرة على الآخرين. في الأساس ، لا تفعل أي شيء لا تريد أن تفعله لك.
  3. مارس القاعدة الذهبية - عامل الآخرين بالطريقة التي تريد أن يعاملوك بها. هذه قاعدة أساسية أساسية لتجنب القتال لكن الكثير من الناس ينسونها. في كثير من الأحيان ، يريد الناس أن يأخذوا العدالة بأيديهم ويشعرون أن لهم الحق في منح الآخرين ما يخدمونه. هذه العقلية تجعل المواقف أسوأ وغالبًا ما تؤدي إلى العنف. كن محترمًا ولطيفًا ومشرفًا مع كل شخص تقابله ، فستواجه مشكلات أقل.
  4. أظهر تعاطفًا حقيقيًا واستمع - عندما يهاجمنا شخص ما لفظيًا ، فإننا نميل إلى اتخاذ موقف دفاعي ورفض الاستماع. هذه مجرد غرائزنا الطبيعية. نحن لسنا معتادين على التعاطف والرحمة ولكن هذا ما يساعدنا في الواقع على تجنب المعارك. يميل الناس عادةً إلى الانخراط في السلوك العنيف لأنهم لا يعرفون طرق أخرى للتعبير عن مشاعرهم أو الخلاف الذي لم يتم حله. إذا واصلت تجاهلهم ، فهذا هو السبب في أنهم سيحاولون التغلب عليك لأنك لا تستمع. استمع بموضوعية إلى مخاوف الناس بدلاً من اللجوء إلى قبضتي.

إذا كنت تريد معرفة المزيد ، اقرأ واشترك:

كيفية نزع فتيل القتال قبل أن يبدأ دفاعًا عن النفس

الاجابه 7:

سوف يساعد تحليل SWOT للوضع بالتأكيد.

القوة: - الأشخاص معك الذين يمكنهم مساعدتك على الفوز.

الضعف: - الخصم لائق بدنيا أم لا.

الفرصة: - أشياء من حولك يمكنك استخدامها.

التهديد: - محيط غير مألوف أو خصوم الشركة

أخيرًا استخدم الكثير من الفطرة السليمة. قد يبدو شائعًا ولكنه نادر جدًا. استخدمه.

الكل في الكل لا تخوض معركة ، وعندما ينتهي اندفاع الأدرينالين ، كل ما تبقى هو الإحراج والأفعال التي لا يمكن التراجع عنها.


الاجابه 8:

مهم جدا للرجل لحماية خصيتيه. لا تربعي وجهك بالكامل أبدًا ، قُد بساقك الأقل سيطرة. انتبه جيدًا لقرب جبهتك من مؤخرة الرأس. ستضعك مؤخرة رأسك على جسر أنفك أو لكمة أو ركلة في الفخذ في وضع سيء للغاية يصعب الاستمرار فيه. ستكون في الأساس عاجزًا لبضع لحظات ، وستكون تحت رحمة خصمك.


الاجابه 9:

أود أن أضيف اقتراحًا واحدًا فقط إلى إجابة جون ميكسون.

لا تكن أحمق. على محمل الجد ، قد تعتقد أن هذا أمر واضح ، ولكن يمكننا جميعًا أن نتصرف دون علم مثل الحمقى من الطراز العالمي في بعض الأحيان ، وتعلم إيقاف نفسك وتعديل سلوكك قبل أن يقرر شخص محارب أن يعلمك "درسًا" يقطع شوطًا طويلاً في تجنب المعارك .