هل يمكنك أن تنسى كيفية ركوب الدراجة


الاجابه 1:

حسنًا ، لقد نسيت كيفية ركوب الدراجة. ضعني بجدية على الشيء الرتق والشيء التالي الذي تعرفه سأفقد توازني وأجد نفسي في النهاية على الأرض أثناء محاولتي الالتفاف معه.

كما أنني لا أستطيع أن أدمج أو أؤدي روتين الصباح تلقائيًا

كل صباح أستيقظ ، ولا بد لي من صياغة خطة. فكر بوعي: حسنًا ، ماذا علي أن أفعل؟ حق. اذهب إلى الحمام واغسل وجهي وارتدي ملابسي واغسل أسناني ...

وبعد ذلك ، لكل مهمة أحتاج أن أذهب إليها: حسنًا ، لتنظيف أسناني ، أحتاج إلى فرشاة أسنان وبعض معجون الأسنان. حسنًا ، أين يمكنني تخزينها عادةً؟ وبعد ذلك ، بمجرد حصولي على كل ما أحتاجه لإكمال المهمة ، فكر جيدًا فيما أفعله.

إذا قام شخص ما بفتح الباب أثناء استعدادي وتمكنت من كسر تركيزي ، فيمكنني أن أنسى كل ما فعلته للتو ، وسأضطر إلى إعادة التشغيل.

إذا توقفت عن التفكير بوعي في كل حركة ، فسوف يتجول ذهني فقط ، والشيء التالي الذي أعرفه ، سأدرك فجأة أن فمي مليء بلعاب مذاق النعناع وأنا بحاجة لأن أبصقه ... لأنني سأكون جالسًا في الجزء الأمامي من الكمبيوتر للرد على رسائل البريد الإلكتروني مع وجود فرشاة أسنان في فمي لأنني نسيت ما كنت أفعله وأنه كان هناك في البداية!

إنها واحدة من هؤلاء "أوه نعم! حماقة! كنت أغسل أسناني! انتظر. كم الساعة مرة أخرى؟ "

يستغرقني في المتوسط ​​ساعة ونصف (بما في ذلك الإفطار) فقط للاستعداد في الصباح.

لذلك ، عندما كنت أذهب إلى المدرسة ، على افتراض أنه كان عليّ أن أكون بجوار محطة الحافلات في الساعة 7 صباحًا واستغرق الأمر 15 دقيقة. للمشي هناك ، كان هذا يعني أنني يجب أن أستيقظ في الساعة الخامسة والربع للتأكد من أنني لن أفوت الحافلة.

ودائمًا ما أبدأ يومي منهكة تمامًا!

ما يحير العقل ، هو أنه إذا كنت مستمتعًا أو تم تحفيز عقلي بشكل كبير من خلال المهمة (على سبيل المثال: القيادة ، ولعب ألعاب الفيديو ، والرقص ، والفنون ، والحرف اليدوية ، وما إلى ذلك) ، فيمكن لعقلي الدخول في "التحكم في السرعة".

لكن أي شيء "ممل" بشكل متكرر ، إذا جاز التعبير ، لا يريد أن يلزم نفسه بالذاكرة.

كبرت ، اعتقدت أن الجميع مثلي تمامًا (بما أنني لم أعرف أي شيء آخر) وأنهم ببساطة كان لديهم وقت أسهل في أداء مهام مثل ربط أربطة الحذاء ، وارتداء معطف وزوج من الأحذية قبل الخروج ، وما إلى ذلك بشكل أسرع. انا فعلته! كنت فقط "بطيئًا" في تذكر كيفية عمل الأشياء وتنفيذها.

في وقت لاحق فقط ، في سنوات البلوغ ، أعرب شخص ما (لا يتذكر السياق الدقيق) عن أن تنظيف أسنانك يشبه قيادة السيارة ، ولم يكن عليك التفكير في الأمر! وذهبت "آه ... لا. يتطلب تنظيف أسنانك التخطيط والتركيز في تنفيذه. لا شيء مثل قيادة السيارة! "

لنفترض أنها كانت صدمة.


الاجابه 2:

يتم تخزين المهارات الحركية في العقل الباطن. إنه ليس مثل حفظ بعض المواد التي يتم تدريسها في الفصل. العقل الباطن مسجل ممتاز. إذا تمكنت من الوصول إليه ، فإنه يتذكر التفاصيل التي لم تكن لتفكر بها (بوعي) ، مدى الحياة ، ما لم يكن هناك بعض الصدمات الدماغية. خير مثال على تعلم القيادة. في أي نشاط ، يتم تعلم الحركات بوعي حتى يتم نقلها في النهاية ، وبرمجتها في العقل الباطن. بمجرد دخولنا إلى العقل الباطن ، لم نعد نفكر فيما نفعله في هذا النشاط ، إنه تلقائي نوعًا ما. هذا هو السبب ، إذا كنت متعبًا في رحلة طويلة على الطريق السريع ، فيمكنك "الخروج" لأميال ، وقيادة السيارة لمدة نصف ساعة دون أن تدرك حتى أين كنت أو أين كنت ذاهبًا. يجد معظم الناس أن مهاراتهم الحركية تتدهور بمرور الوقت ، وهي إحدى وظائف الشيخوخة. الشيء هو ، هذا أيضًا نوع من البرمجة اللاواعية ، وهو اعتقاد ، وإذا لم يكن لدينا هذا الاعتقاد ، فربما يمكننا الحفاظ على نفس المستوى من الكفاءة في شيء ما طوال حياتنا. نظرًا لأننا لم نخبر أننا سنفقد القدرة على الركوب مع تقدمنا ​​في السن (اعتقاد لاوعي مبرمج) ، فإننا لا نفعل ذلك أبدًا. ولكن ، هناك اعتقاد بأنه مع تقدمنا ​​في العمر تتباطأ ردود أفعالنا. قيل لنا ذلك ، ونحن نؤمن به ، لذلك في مرحلة ما سوف يتضاءل عقلك في قدرته على الركوب. يمكنك القفز على الدراجة مرة أخرى عند 90 ، وعدم الركوب منذ 56 عامًا ، وتجد أنه بينما لا يزال بإمكانك القيام بذلك ، فأنت مروع في العمل ، وقد لا تفرمل في الوقت المناسب لتجنب بعض الحوادث الوشيكة كما لو كنت في 8 ، أو 56 حتى.


الاجابه 3:

لا تنسى - لأنك تعلمت عملية التوازن والزخم في تلك السن المبكرة. والفيزياء لم تتغير ولا الجاذبية. هيك - لا أعرف لماذا لا يزال بإمكانك القيام بذلك. ربما لأنه لا يزال بإمكانك المشي ومضغ العلكة في نفس الوقت. إنه لأمر مضحك أن ترى شخصًا بالغًا لم يتعلم أبدًا ركوب الدراجة (نعم ... هناك الكثير منهم) يحاول ركوب الدراجة كشخص بالغ. من الصعب أن نتذكر كم كانت هذه العملية عندما كنت طفلاً - لكن يمكنني أن أخبرك أن مشاهدة شخص بالغ يمر بها هو نوع من المرح (بطريقة مريضة).

ومع ذلك - - قد يتذكر جسمك وعقلك كيفية ركوب الدراجة - ولكن هناك شيء آخر يفعله عقلك للعب الحيل معك. إنه يتذكر كيف اعتدت ركوبه - إلى أي مدى كنت بارعًا - إلى أي مدى قد تكون مجنونًا - إلى أي مدى قد تكون قادرًا على القفز عليه - كيف يمكنك بسهولة إزالة الرصيف أو التوازن عند التوقف.

لسوء الحظ ، لا يتفق جسمك بالضرورة مع ما يخبرك به عقلك. لدي الكثير من الندوب لإثبات ذلك. مهاراتك الحركية ليست جيدة كما كانت من قبل (حسب عمرك). القول ، "أنا سريع كما كنت في أي وقت مضى" ... ربما ليس صحيحًا.


الاجابه 4:

في علم النفس ، تسمى الذاكرة الإجرائية. إنه جزء من ذاكرتك طويلة المدى. على غرار تعلم كيفية المشي ، افتح باب الثلاجة ، وما إلى ذلك ، فهو لا يتعارض مع وعيك. إنها في الأساس مهارة حركية. تتعلم العملية / العمليات مرة واحدة وتذهب إلى عقلك الباطن. حتى تحصل على تلف في الدماغ.

الأنواع الأخرى من الذاكرة طويلة المدى هي:

الذاكرة الدلالية - المعرفة التي اكتسبناها طوال حياتنا

الذاكرة التقريرية - تُعرف بخلاف ذلك باسم الذاكرة الصريحة

ذاكرة العمل - معالجة إدراكية ولغوية واعية فورية

الذاكرة الإجرائية هي مجموعة فرعية من الذاكرة الضمنية أو الذاكرة اللاواعية.

الدماغ والذاكرة الإجرائية

في الدماغ ، تشارك كل من قشرة الفص الجبهي والقشرة الجدارية والمخيخ في تعلم المهارات الحركية في وقت مبكر. المخيخ مهم بشكل خاص ، حيث أنه ضروري لتنسيق تدفق الحركات المطلوبة للحركة الماهرة وتوقيت الحركات.

يمكن أن يؤثر تلف مناطق معينة من الدماغ مثل المخيخ والعقد القاعدية على التعلم الإجرائي. في الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من إصابات في الدماغ ، أظهر الباحثون أن تكوين الذاكرة الإجرائية والتصريحية يبدو أنه يتحكم فيه أجزاء مختلفة من الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعمل أنظمة الذاكرة هذه بشكل مستقل.

تم الاستشهاد ببعض المعلومات الواردة في هذا الرد من

العلوم الحيةالذاكرة الإجرائية: التعريف والأمثلة

الاجابه 5:

قبل أن تتعلم ركوب الدراجة ، ستسقط عندما تبدأ الدراجة في الميل. بمجرد أن تتعلم كيفية ركوب الدراجة ، فأنت تدرك أن الميل يمكن تجنبه ولكي تنقذ نفسك من الألم ، فإنك تعوض تلقائيًا عن الميل والبقاء في وضع مستقيم.

من الواضح أنك إذا لم تركب دراجة لسنوات عديدة ، فسوف تشعر بالتميز. تنطبق نفس النظرية إذا كنت ستذهب للتزلج على الجليد بعد أن كنت بعيدًا عن الجليد لسنوات عديدة. في كلتا الحالتين ، يجب أن يبدأ توازنك الطبيعي ويمنعك من الأذى.

يتم تعلم التوازن مرة واحدة في كل مرة. تعلم ركوب الأمواج على لوح التزلج. تعلم المشي على العارضة. تعلم حمل الطعام على الملعقة. من الصعب جدًا التخلص من هذه المهارات.

الطريقة المعتادة لفقدان هذه المهارات هي الإصابة بسكتة دماغية.


الاجابه 6:

يتم فقدان المهارات البدنية / التعلم فقط مع إصابة الدماغ أو ضعف عصبي آخر.

من أصعب الأمور التي يجب التصرف فيها هو عدم معرفة كيفية ركوب الدراجة ، بمجرد أن تعرف كيف.

نفس الشيء ينطبق على أي نشاط حركي كبير.

الحيلة الحقيقية هي تعلم شيء جديد ، مادي ، عندما تكون بالغًا. الرقص ، والسباحة ، والطوق ... يمكنك تجربة التعلم بطريقة مختلفة تمامًا ، لأنك ربما لم تكن منتبهًا لنفس النوع من الاهتمام عندما كنت طفلاً. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن تعلم قيادة السيارة هو آخر شيء مادي يتعلمونه على الإطلاق.


الاجابه 7:

التوازن والحركة. فهي جزء لا يتجزأ من التنمية البشرية مدى الحياة.

أتخيل أن أول حالة من التوازن والحركة تشمل الزحف والكلام والمشي. ثم الجري والسباحة والركض. بعد ذلك تأتي الدراجات والجنس والقيادة في مكان ما. ربما تطير.

تتضمن الأربعة الأخيرة كائنًا ثالثًا: العقل والجسد وشيء آخر. لحسن الحظ ، بنينا على السابق والسابق يسمح لنا بالقيادة والجنس والدراجة.

نظرًا لأنه يمكننا المشي والتحدث والمزيد ، فإن توازن دراجتنا يكون أكثر قليلاً. عندما تنسى القيادة أو ممارسة الجنس أو المشي ، في مكان ما بينكما نسيت ركوب الدراجة.


الاجابه 8:

هناك القليل لنتذكره. تميل الدراجة إلى البقاء منتصبة بمفردها مع مساهمة الفارس في الترطيب في الغالب. الدراجة هي حل وسط بين تحكم الراكب وقدرة الدراجة على توجيه نفسها في وضع مستقيم. يعتمد التفكير الحالي على دراسات معيبة ويفترض أن الفارس يجب أن يتحكم أكثر مما يفعل بالفعل. التعلم الأولي هو إلى حد كبير أن يتعلم الفارس أن يثق بالدراجة وأن يكون مرتاحًا لسلوكها. هذا يحتاج فقط إلى أن يتحقق مرة واحدة في العمر.


الاجابه 9:

ينسى الناس كيف يركبون الدراجة. فعل صديقي. اعتاد الذهاب إلى المدرسة ، لكنه الآن يقود سيارة. عندما غادرت المدينة ، أعطيته دراجتي. كافح لمدة ساعة تقريبًا قبل أن يبدأ بركوبها. لقد تعلم ذلك مرة أخرى ، لكنه كان أسرع هذه المرة.


الاجابه 10:

ترتكز المهارات مثل السباحة أو ركوب الدراجة ، وما إلى ذلك ، في جزء منفصل من الذاكرة أكثر من ذكر حقائق مثل ما هو عاصمة إسبانيا.

في حين أن السبب الفعلي غير معروف ، فإن الفرضية الشائعة هي أنه في المناطق التي ترتكز فيها أنماط الحركة ، قد يتشكل عدد أقل من الخلايا العصبية الجديدة عند البالغين. بدون هذا التكوين العصبي ، أو إعادة البناء المستمر في تلك المناطق ، من غير المرجح أن تمحى تلك الذكريات.


الاجابه 11:

من الممكن بالتأكيد التخلي عن كيفية ركوب الدراجة (حتى لو كانت قصيرة العمر فقط). هذه القصة هي مثال عملي رائع

المرونة العصبية

(قدرة أدمغتنا على تعديل نفسها ، لتغيير المسارات العصبية). شاهد الفيديو وسيشرح ديستين كيف يمكن ذلك ويوضح لنا كيف يبدو الأمر حتى نتخلص من كيفية ركوب الدراجة!

دراجة الدماغ إلى الوراء: الفهم غير القائم